Olimlarning yangi tadqiqotlari issiq ob-havo  odamlarning ruhiy salomatligiga qanday ta’sir qilishi haqida yangi ma’lumotlarni ochib berdi. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, yuqori haroratlar miyaning kimyoviy balansiga ta’sir qiladi, bu esa kayfiyatni pasaytirish va depressiya kabi ruhiy kasalliklarni keltirib chiqaradi. Harorat necha kun davomida yuqori bo‘lsa, ta’siri shunchalik kuchayadi.

O‘rtacha hisobda, issiq havo depressiya simptomlarini 13% ga oshiradi. Issiq havo, ayniqsa, erkaklar uchun ko‘proq zararli bo‘ladi. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, erkaklar issiq havoga ayollarga qaraganda sezgirroq, bu esa ularning ruhiy holatini ko‘proq yomonlashtiradi.

Bundan tashqari, issiq havo odamlarni ko‘proq izolyatsiya qilishga undaydi, chunki ular tashqariga chiqishni va ijtimoiy aloqalarni kamaytiradi. Bu esa, o‘z navbatida, kayfiyatni yomonlashtiradi va stressni oshiradi.

Shu bilan birga, issiq havo bilan kurashish uchun odamlar o‘zlarining ruhiy holatini yaxshilash uchun salqin joylarda bo‘lishi, ko‘proq suyuqlik ichishi va stressni yengish mashg’ulotlariga vaqt ajratishi zarur.